砂仁对于我们广东的朋友都不陌生的了吧，这是属于中药材的一种了，现在不少人都是会选择去食用砂仁的了，这是可以很好的帮助我们起到养生作用的了，那么它的功效都有哪几种呢？这是大家不清楚的，下面就让我们一起了解砂仁的功效与作用有几种。
第一种：化湿行气：它是可以用于湿阻中焦及脾胃气滞等问题的了，对于我们的肠胃健康是有好处的，特别深刻也帮助我们缓解体内湿气的了哦。而且他辛散温通，善于化湿行气，为醒脾和胃的良药。若湿浊内阻，中气不运，见脘腹胀满、食欲不振、恶心呕吐者，常与苍术、厚朴、白豆蔻等配伍。如脾虚气滞者，配*参、白术等，如香砂六君子丸。
第二种：温中止泻：我们食用他是可以用于脾胃虚寒吐泻。因此这样就可以很好的帮助我们起到温中止泻的作用了，特别是对于容易出现腹泻的朋友们来说，砂仁是很适合的了，而且它能化湿行气而调中止呕，温脾止泻，可单用研末吞服，或与干姜、附子等药同用。
第二种：理气安胎：它对于孕妇来说，也是很不错的一个选择了，是可以用于妊娠恶阻，胎动不安。本品能行气和中而安胎。妊娠中虚气滞而致呕吐、胎动不安者，可与白术、苏梗等配伍，这样请一起进行食用能够起到的效果是会更加出色的了哦。
作用：用于湿浊中阻，脘痞不饥，脾胃虚寒，呕吐泄泻，妊娠恶阻，胎动不安。
这是今年新鲜的砂仁
上面我们就给大家介绍了砂仁的功效与作用有几种，可以发现砂仁所在我们常见的一种中药材了，是可以很好的帮助我们起到养生作用的了，能够起到的养生功效也是非常多的了，这是我们大家需要注意的了，大家注意起来就可以更好地进行养生了，大家不要错过哦！
本文来源：阳春砂仁的网站：