20、内心的欢乐是一个人过着健全的正常的和谐的生活所感到的喜悦。--罗曼·罗兰
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放入搅拌机内和水一起搅拌，最好是开水。由于老椰子肉比较硬，必须保证全部搅碎。
99、岁寒，然后知松柏之后凋也。《论语子罕》