冬去春来，暖暖春日里不少人都会出现“春乏”，表现：精神不振、昏昏欲睡，甚至有的人还出现闷闷不乐、不思饮食、大便不畅等表现。
中医认为，春天里天气逐渐转暖，人体的阳气亦逐渐升发，但早晚寒凉潮湿的环境，还是会导致机体阳气被遏、抑郁难舒，从而导致脾胃湿困，表现出“春困”的症状。
“春困”让很多人很难有效的进行工作和学习，耽误工作和学习进度，如何解决“春困”呢？
花儿不但可供观赏，更能调理胃肠、开郁醒神、健脾祛湿的功效。下面给大家介绍个小验方，方便居家服用改善症状。
二花解困茶。
选取厚朴花6克，代代花6克，绿茶3克。全部材料放进杯中，开水冲泡，加盖焖10分钟后即可饮用，代茶饮，可不断续水直至味淡。
方中，厚朴花、代代花均香气浓郁，具有生发之性，相互配合，理气宽胸，醒脾开胃，不仅可以增强食欲，还具有醒神宽胸、疏肝解郁的功效。可以更好的让大家精神饱满地投入工作、学习之中，值得推广。