骨正筋柔，长有天命。当你身体出现不适的时候，你是否会想到是筋出了问题？当你的家人头疼或者头晕的时候，你可以用自己的双手来治疗。
现在大家一说到“筋”，马上就会想到肌腱，比如大家平时去菜市场买肉时会说：我买牛蹄筋儿或猪蹄筋儿。其实大家常说的这个“筋”的概念与古人所说的“筋”的含义有了很大的出入。在汉代许慎所著的《说文解字》里对“筋”的解释是：“筋，肉之力也。从力，从肉，从竹。”说明“筋”不仅仅是单纯是指肌腱的概念，其内涵更加广泛，是包含肌肉、肌腱、韧带等在内的附着在骨头周围的软组织的总称。比如在老百姓的日常生活中，游泳时小腿肚子突然抽起来，大家几乎都会说小腿肚子“抽筋儿”了，在农村还有人会说小腿肚子“转筋”了，这里的“筋”显然指的是肌肉等软组织而不是肌腱。还有喜欢养生的朋友都知道一种传统的养生功法——“易筋经”，这里的“筋”用的也是筋的原意，“易”是改变、脱换之意，“易筋”就是指改变我们僵紧的肌肉并使之柔软而富有弹性，而不仅仅是锻炼那几乎可以忽略的肌腱。
本期养生堂专门为您介绍头部的经筋，并教您如何按揉头部的筋。不用找穴位，不用特殊的手法，简单易学，效果好。
按揉方法：找到天柱穴附近的筋，用大拇指按住不动，力量由轻到重。
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胥荣东主任医师，号养东居士，毕业于北京中医药大学中医系，医院针灸科主任医师，中国针灸学会经筋诊治专业委员会常务委员，北京针灸学会针灸技术专业委员会委员，中国大成拳研究会常务理事、副会长。曾担任瑞士法语区MONTREUX中医中心中方专家，日本关西气功协会指导顾问，外交部派遣的援外国家医疗小组专家并受到外交部的表彰。曾多次担任北京中医药大学研究生班及北京大学医学院本科班的针灸学授课任务。著有《筋柔百病消》、《大成拳养生功法》、《禅拳合一的中国武术—大成拳》等书籍。胥医师将近三十年的针灸临床工作经验与多年的深厚内功相结合，认为“百病由筋治，筋柔百病消”，临床上采用独特的内功针刺快针疗法、揉筋正脊手法、经方药物疗法三位一体治疗，并配合功法教习指导。在病患的治疗上起效迅速，对全身整体疾病的治疗疗效持久。尤擅长久治不愈的疼痛性疾病以及内外科疑难杂症。
主治特长
头面五官：头痛眩晕，偏头痛，三叉神经痛，视力下降，记忆力减退，落枕，面瘫，耳鸣耳聋，过敏性鼻炎，慢性咽炎等；
肢体关节：颈椎病，肩周炎，网球肘，腕管综合征，腰腿疼痛，腰肌劳损，股骨头坏死，偏瘫，足跟痛及运动感觉功能障碍疾病；
内科脏腑：慢性支气管炎，哮喘，胸闷心悸，失眠，冠心病，高血压，糖尿病，慢性胃肠炎，胃和十二指肠溃疡，肠易激惹综合症，便秘等；
其他：皮肤病如带状疱疹，下肢静脉曲张，银屑病；妇科病如痛经，不孕症，慢性盆腔炎，子宫肌瘤；亚健康状态如疲劳综合症，电脑综合症等。
出诊信息：
御源堂中医诊所：周六、周日全天，预约：-
行知堂中医诊所：周三18:00-20:00，预约：-
东文中医诊所：周四17:00-17:30，预约：-
《经筋班》课程信息：
东源文际医疗：周四19:00-21:00，报名：-
《天天健身-大成拳站桩推手》课程信息：
厚朴中医学堂：周日8:00-10:00，报名：-
原文转载自
胥荣东主任医师新浪博客：
