给这个夏天降降火！
现在天气炎热，很多人都会这样想：”不知道是不是因为天气的原因，感觉自己很容易生气，内心燥热，想试着调节自己的情绪，但是一点点小事就能让自己暴跳如雷，总感觉内心有一把“无名火”，睡觉也不安稳，容易失眠，我也不知道自己是怎么了......是不是生病了？”
这种情况多半是因为肝气郁结了，当人的情绪出现异常，很容易影响肝的生理功能，使人体各部“气”的活动异常，出现气机不畅、郁结、逆乱等病理变化。
夏季，不仅天气炎热，人的火气也比较大，有不少人容易上火，爱发脾气。这些都是肝火旺惹得祸，要想心平气和，平静舒适的过夏天，就得及时降肝火。
以下是我推荐的几种中成药：
龙胆泻肝丸
成分：龙胆、柴胡、*芩、栀子（炒），泽泻、木通、车前子（盐炒）、当归（酒炒）、地*、炙甘草。
性状：本品为*褐色的大蜜丸；味苦、微甜。
功效：清肝胆，利湿热。
适应证：本品用于肝胆湿热，头晕目赤，耳鸣耳聋，胁痛口苦，尿赤，湿热带下。
使用注意：本品性味苦寒，久服易伤脾胃，故凡脾胃虚弱者不宜久服，孕妇及有胃寒者慎用。
加味逍遥丸
成分：柴胡、当归、白芍、白术（麸炒）、茯苓、甘草、牡丹皮、栀子（姜炙）、薄荷。
性状：本品为*棕色的水丸；味甜。
功效：舒肝清热，健脾养血。
适应证：本品用于肝郁血虚、肝脾不和、两胁胀痛、头晕目眩、倦怠食少、月经不调、脐腹胀痛。
使用注意：脾胃虚寒，脘腹冷痛，大便溏薄者慎用。服药期间忌食生冷油腻食物，并注意调节情志，切记气恼劳碌。
木香顺气丸
成分：木香、砂仁、醋香附、槟榔、甘草、陈皮、厚朴、枳壳（炒）、苍术（炒）、青皮（炒）、生姜。
性状：本品为棕褐色的水丸；气香，味苦。
功效：行气化湿，健脾和胃。
适应证：本品用于湿浊中阻、脾胃不和所致的胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐恶心、嗳气纳呆。
使用注意：肝胃郁火胃痛、痞满者慎用；孕妇禁用。
柴胡舒肝丸
成分：茯苓、麸炒枳壳、酒白芍、甘草、豆蔻、醋香附、陈皮、桔梗、姜厚朴、炒山楂、防风、炒六神曲、柴胡、*芩、薄荷、紫苏梗、木香、炒槟榔、醋三棱、酒大*、炒青皮、当归、姜半夏、乌药、醋莪术。
性状：本品为黑褐色的小蜜丸或大蜜丸；味甜而苦。
功效：舒肝理气，消胀止痛。
适应证：本品用于肝气不舒，胸胁痞闷，食滞不清，呕吐酸水。
使用注意：肝胆湿热、脾胃虚弱证者慎用；孕妇禁用；忌郁闷，、恼怒。
*连上清片
成分：*连、栀子、连翘、炒蔓荆子、防风、荆芥穗、白芷、*芩、菊花、薄荷、酒大*、*柏、桔梗、川芎、石膏、旋覆花、甘草。
性状：本品为糖衣片或薄膜衣片，除去包衣后显*棕色至棕褐色；气香，味苦。
功效：散风清热，泻火止痛。
适应证：本品用于风热上攻、肺胃热盛所致的头晕目眩，暴发火眼，牙齿疼痛，口舌生疮，咽喉肿痛，耳痛耳鸣、大便秘结，小便短赤。
使用注意：脾胃虚寒者禁用。孕妇、老人、儿童、阴虚火旺者慎用。
在日常生活中，很多朋友经常生闷气，有什么事情不喜欢找他人倾诉，总是憋在心里，情绪很难释放出去，长期这样就会导致身体肝气郁结，肝气郁结对身体的危害很大，可能会引起抑郁症，乳腺癌，子宫肌瘤等疾病。
肝气郁结对身体的伤害很大，因此大家一定要积极调理，一旦发现出现了肝气郁结的症状，就应当进行情绪调理，药物调理，饮食调理和作息调理，其中情绪调理是最关键的，大家可以通过运动，唱歌，绘画等方式来疏解自己的情绪，消除肝气郁结的症状。
给你吃糖，不要生气啦！
内容来源于：网络和教材
编辑：朱子格
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