治白癜风好的医院 http://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html天天上门诊，经常会有老友（老患者朋友）说，中药好苦啊，......,中药还要吃多长时间？......,药快吃不下去了，......,碰到这种情况，当医生给人家开药的我一般都会问老友们，中药吃了，之前的情况有没有好转啊？一些症状有没有减轻啊？身体整体精气神的状况有没有改善提高啊？如果回答都是正向的，能减轻的、好转的、改善的，但从舌脉的情况，和当下的身体情况看，如果确实需要中药继续调理一段时间的，只有鼓励老友们坚持一下，再坚持一段时间。但同时，也会提醒别忘了日常的饮食忌嘴和不熬夜等等的配合。那为什么中药会那么苦？为什么我们要吃那么难吃的、苦的中药才能调的了身体？这里其实引出一个问题，也是老友们经常问的：如果不想吃中药，日常的一些失眠、睡眠不好、便秘、脱发、咽炎、甚至痛经等等能泡些什么茶，或煮些什么粥、汤之类的能调的了不？平常泡些枸杞、菊花、大枣、桂圆喝能调的了不？还有更多的薏米红豆祛湿的能行不？......,......几乎每天都会有很多老友问这些问题，而我只有无奈地反复回答，这些东西都治不了也调不了您目前的身体情况。虽然，我们经常说生活中有很多东西是“药食同源”的、可以有很多食疗的方法等，但虽然都是同一个东西，用法不一样，所体现出来的是“药用”还是“食用”会有很大区别。连我们老百姓都知道“是药三分*”，治病是“以*攻*”。那何时是发挥作为“药用”的“*性”来治病的；何时又是不会有“*性”可以作为“食用”的，这个还是应该从传统中医理论上有个区分认知才好。（先简要中医科普一下，所谓的“是药三分*”和“以*攻*”里“*”在中医药里的主要含义：主要是指药物的四气五味——寒热温凉、辛甘酸苦咸的“偏性”，中医治病的原理，也就是用不同药物的偏性来纠正调节身体阴阳寒热、气机升降出入失调之偏。简单举例来说，比如咳嗽，肺气不能正常升降了，就用一点桔梗、瓜蒌皮宣降肺气；肠胃寒凉了，就用一些干姜、白术、茯苓温脾健脾。）我们回到一些“药食同源”的东西，来看看“药用”和“食用”的区别，一般有一下两种情况：1，搭配的不同。比如肉桂/桂皮、生姜，用在烹饪菜肴的时候，我们主要搭配的是各种食材（肉类、蔬菜等等），用量、用法需要与其他食材口味协调融合，最后体现于各种的菜系。这时候的桂皮、生姜就主要是发挥“食用”的作用；整体菜肴吃起来是美味的。但如果这个桂皮/肉桂、生姜和白术、茯苓、猪苓、泽泻等等这些搭配在一起煎煮，那就是“药用”了，依据其本身的功效作用，再综合其他药材的性、味、功效，总体上可以治疗阳虚、脾肾寒湿、水湿停蓄的一些病证，比如一些较为明显或突出的怕冷、四肢、手足冷、背冷、小腹凉、胃脘凉、肠胃大便不调甚至常反复有肿泡泡的状况，这时的桂皮、生姜综合所搭配的药材发挥较强的温阳利水湿、祛寒湿的作用，这样就是典型的“药用”体现了。那这个中药配起来煎煮的中药汤剂喝起来味道就没有什么“美味”可谈了哦。虽然这个“桂皮/肉桂、生姜和白术、茯苓、猪苓、泽泻”配起来的药可能喝起来没有那么苦，但也不会像饮食中的“粥、汤、茶”喝起来各自风味独特，可以达到让您享用的程度。2，“食用”——“食疗”，“药用”——“药疗”的区别。“食疗”和“药疗”所针对的病证程度有很大区别。可以说大部分“食疗”能起的作用，是可以预防或调理一些可能存在的潜在的病证或较为轻浅的病证。就拿我们都知道的薏米、红豆祛湿来说，用这些东西之前，也还是应该判断一下，是不是真的身体里有中医的湿证，还是在“人用我也用”。如果只是考虑一般的“养生粥”，并也不是专门给自己“祛湿”，那这个薏米、红豆就要与其他的五谷杂粮一起搭配吃。如果长期单独吃薏米、红豆反而可能加重了脾胃的寒湿。（这里可参考之前的薏苡仁如何搭配才能更好的祛湿文章）那么，如果拿薏米、红豆做为食疗来健脾祛湿的话，那您的身体至少会有些轻微症状，比如大便不成形、吃完饭胃子一直“顶到起”不好消化，或者没有这些明显症状，只是有些舌体偏淡，舌苔有点薄腻，舌边有点齿痕。也就是说一些较为轻浅的脾虚湿阻，是可以考虑用些薏米、红豆祛湿，但在具体食疗搭配食材的时候必须注意少量搭配一些可以温脾阳、健脾气的可食、可药的藿香、陈皮、生姜、豆蔻（白蔻仁、草豆蔻）等具有温脾健脾行气功效的常用烹饪香料。（搭配的量、比例一定还是要咨询中医老师，搭配的量不合适，反而会引起新的问题！！）但如果，您已经出现了，较为明显的脾虚湿阻甚或兼夹较为明显的积滞，比如您已经有较为明显的口气了，大便时干时稀，大便解不通畅了，胃子经常胀的不舒服，甚至吃饭都没有什么胃口了，有些口干口苦了，痘痘这里那里的反复长，包括很多睡眠、妇科、男科问题，同时舌苔厚腻的自己都感觉难受了，这种状况下，虽然都有“湿气重”的基础，但再用薏米、红豆或搭配些什么其他食材煮些粥，就可能治不了也调不了这种较重的脾虚寒湿或湿热内阻兼夹积滞、瘀滞的病证状况了。这种“湿气重”合并“积滞、瘀滞”的情况就必须要进行中药的配伍成方来治疗调理了。也就是需要“药疗”的作用才能治得了上述这些较重的“湿气重”的病证了。中医学里，湿邪为阴邪，易伤阳气，阻遏气机。上中下三焦肺、脾胃、肾之气机升降对水湿的运化、输布、排泄起到了重要的作用。正如我们居住的房间里如果停留了太久的阴暗潮湿的霉气的话，我们除了能有阳光晒进房间里，还需要能有四面的窗户打开通风，这就是阳气的动力，祛除潮湿的霉气。促进脾肾之阳及内外、表里、脏腑间气机通畅就需要中药里具有辛温、苦温芳香温化、行气燥湿的药物，也就是说，在祛湿的方药配伍里，除了利水渗湿的薏米、红豆等药物，辛温、苦温类的中药是必不可少的。否则单一的祛湿类药，有可能由于其本身的偏凉、偏寒之性加上长期的服用，反而会加重体内水湿的内外壅滞。比如，传统方剂里，治疗寒湿为主的病证，需辛温、苦温芳化温散的药物和利水渗湿的药物配伍为主，例如：苓桂术甘汤（茯苓、桂枝、白术、炙甘草）、真武汤（茯苓、芍药、白术、生姜、附子）、萆薢分清散、五皮散等。还有治疗内寒不明显突出的“湿滞脾胃证”的平胃散（苍术、厚朴、陈橘皮、炙甘草）、藿香正气散（大腹皮、白芷、紫苏、茯苓、半夏曲、白术、陈皮、厚朴、苦桔梗、藿香、炙甘草）都内涵了相似的辛温、苦温芳化温散的药物配伍利水渗湿的药物的组成结构。
再如，治疗湿热为主病证的传统方剂里，除外清热利湿的药物仍需少佐辛温、苦温之品，一是顾护脾肾之阳，二能促进气行则水行，气化则湿化。例如治疗“湿温初起、暑温夹湿之湿重于热”的三仁汤（杏仁、生薏苡仁、白蔻仁、飞滑石、白通草、竹叶、厚朴、半夏）里滑石、白通草、竹叶、薏苡仁甘寒渗湿，配伍了白蔻仁、厚朴、半夏及杏仁以苦温燥湿、宣畅气机；治疗湿热并重“湿温时疫”的甘露消*丹（飞滑石、绵茵陈、淡*芩、石菖蒲、川贝母、木通、藿香、射干、连翘、薄荷、白豆蔻）里，滑石、茵陈、*芩、木通苦寒、甘寒清利湿热、燥湿渗湿，石菖蒲、藿香、白豆蔻辛温、苦温芳香行气运脾，燥湿化湿；
如果兼夹了之前说的积滞、瘀滞，还需要在上述寒湿、湿热的基础方子上，加减一些焦三仙和活血化瘀的药，这些药的气、味也大都辛开苦降，才能达到通行经脉、泄积除滞的作用。所以，老盆友们可以看一下，就是如果从中医医生的角度，通过四诊（望闻问切）认为您可以不用吃中药，只需要注意饮食、生活方式的调节，那就是较为轻浅的病证状况，也还是需要在医生的指导下，来适度的用一些“食疗”（以食材或一些药食同源的食材搭配为主，味道属于“食用”类）的方法；但如果中医医生都确定，您现在的情况，喝那些什么这个粥、那个茶，包括阿胶、枸杞、菊花都没什么用，是需要用一些中药、吃一些中药来治疗调理的话，您就最好听取医生的建议，乖乖用一段、坚持一段时间的中药治疗调理——进行“药疗”（中药的各种寒热温凉、酸苦甘辛咸的气味搭配，吃起来、喝起来的味道是明显的“药用”类，这个“药味”、或“苦味”是一个个完整的中药方子熬出来的正常的“药味”），而且也只有“药疗”的“药味”才能把身体里、脏腑经脉里阻滞的、瘀堵的“垃圾”清除，同时扶助元阳、气血，恢复您“神清气爽”的“精气神”。至于中药需要吃多长时间，还是要看您的病证的轻浅、深重的程度。一般，由于外因短时间起病的病证，比如急性外感咳嗽、发热、肠胃问题等，可能吃个2、3付，3、4付药，疏散疏散、清解清解就好了。但如果是由于日常日积月累的，很多不自知的、不合适的生活方式积累、导致的病证，甚至成了“沉疴痼疾”、“久病入络”，病入脏腑经脉更幽深之处，甚或病位涉及更深更错杂之经络系统，就不是3、4付药就能解决的了的了，（大家还记得“病入膏肓”不？所以，千万注意平时的生活状况、身体状况，不要在不知不觉中积累成更深沉的病证，到难治无法治疗的地步。）就需要中药由脏腑入经脉、由气入血的循序渐进的疏通调理阻滞在幽深之处的病邪。这是需要一个相对较长的时间去疏解身体里深深浅浅各地方的“结”的。这样疏解的药，必然需要辛、苦、酸、咸兼施，所以治疗这样日久积累的病证的药又不好吃，又需要吃的久一些。同时，“解铃还须系铃人”，需要您配合调整良好的生活、饮食方式，促进中药更好的疗效，也能帮助一些“沉疴痼疾”慢慢减轻的快一些。这就是老话说的：“病去如抽丝”——久病、慢病，需要相对较长时间的治疗、调理。如果能坚持中药调理下来，身体状况比吃药之前改善了很多，精气神也上了一个台阶，停药后，就需要您好好的维护，坚持良好的生活、饮食习惯、方式，来好好的维护您的身体了。王华楠中医学博士。副主任中医师。坚持传统中医药临床优势与特色，在中医药优势病种方面为患者提供中医药服务。擅长运用中医经方、时方治疗常见中医内科：慢性咳喘、脾胃疾病、便秘、风寒湿痹痛、痤疮、失眠、湿气重等；中医妇科：月经不调、痛经、多囊卵巢综合症、盆腔积液、痤疮、带下、慢性妇科炎症、更年期综合征、备孕怀孕前调理、产后哺乳期后调理、月子病调理、女性面色气色调理等；中医儿科：咳嗽、积滞、厌食、小儿体质调理等。同时注重运用中医方法针对个体差异指导生活饮食等方式，指导适宜的养生保健方法，调整体质，调理亚健康，防治慢性疾病，提高生活质量。门诊时间：医院中西医结合科专业方向：中医内妇儿科新增成都中医药大学国医馆门诊门诊时间：周六下午、周六晚上
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