中医认为,体内有湿气,身体各个部位都会出 [复制链接]

年，我在乡下工作的时候，老中医跟我说：用红豆薏米祛湿，这是脑子进水的人才会干出的事。而且，用汤药者，更是庸医无疑！年，我刚毕业，在医院实习一年后，因为经验、实践能力都不够，在领导的一致决定下，我就被分配到了广西的小山村，去那里增加一点实践经验。就在我还抱着感恩的心情，在与同事分享的时候，我说：领导为了培养我们，真的是煞费苦心，给我们都安排好了道路。在我到了山里之后，意外惊喜就是这里环境不错，青山绿水，空气也新鲜。因为当地的村民住的不是很集中，可能就是半个山头有那么几户人家。在我去的时候，是跟当地的一位老中医一起工作，他年级也大了，外出看诊有事有点困难，正好我来了，也能分担一点压力。既来之则安之，但是，好景不长，因为是南方地区，空气很潮湿，尤其是雨季到的时候，我很不幸体内有了寒湿，很长时间精神状态不好，而且，每天睡眠也不好，昏昏沉沉的按绝，但是，我因为难以接受中药味，我就直接开始和红豆薏米，这不就是最好的祛湿的东西嘛。有一天我正在喝茶的时候，老中医出诊回来了，看见我就说：你喝这个是为了祛湿？中医，当然是知道这个作用了，我就得意洋洋地跟他说：没错啊，就是祛湿的，我聪明吧？他说；你是脑子进水了吧！红豆薏米用来祛湿，你是不是下午吃多了，脑子被堵住了？我说：你才是老糊涂了吧，我就是偷个懒，不想喝药而已，而且，红豆薏米怎么就不能祛湿了？他说：用红豆薏米祛湿，这是脑子进水的人才会干出的事。而且，用汤药者，更是庸医无疑！我说：你不要在这里胡说八道啊！先不说红豆薏米，汤药不就是最好的祛湿办法吗？

湿在头发——头发油腻、头屑多、容易脱发；湿在眼睛——眼袋大、眼睛浮肿、长期黑眼圈；湿在皮肤——皮肤暗淡、长痘痘、湿疹，皮肤油腻；湿在喉咙——咳嗽痰多、嗓子不利、慢性咽炎；湿在口舌——口黏口苦、口臭、舌苔厚腻、流口水；湿在关节——关节酸痛、沉重、活动不利；湿在胸腹——胸闷腹胀、小肚子大，腹型肥胖；湿入消化道——食欲欠佳、长期便溏，大便不成形；湿入下体——小便不利、阴部潮湿，男人功能下降、女人白带增多；湿在下肢——四肢沉重、疲倦乏力、下肢水肿、有脚气；他说：那我问你个问题，90%的人，寒湿之气都是在皮肤脏腑之间，只要脾气健旺，能够运化水分，上输于肺，下输膀胱，就不可能有湿气，但是，要是寒湿不仅仅只存在于脏腑皮肤又该怎么办？我说：那这怎么办？他说：如果湿气在皮肤，解表发就可以，水湿在肠胃，攻下法就行，就像河道水被堵塞，排空就可以。要是在筋骨肌肤，就需要温经，就像是屋子长时间不通风、不见阳光，里面很潮湿，那么，打开窗户，打开房门，通通风、晒晒太阳不就好了？在小腹膀胱的，就需要渗泄。我说：为什么要渗泄？他说，“就像水漫沟渠，必须疏通阻塞之处，水才能流走，还有，如果单纯在皮肤的话，得风药胜湿，现在你觉得，薏苡仁、赤小豆祛湿，还是对的吗？”我说：那这就是不行的，红豆薏米淡渗利湿，引气机向下，反而不利于脾气上升，对于在脏腑皮肤之间的，需要健脾燥湿才对。那汤药又有什么问题？他说：祛湿汤药，你有没有发现这都是属于又苦又寒的，这是很容易伤脾胃的，而且，长时间下来还会连带着伤害肝肾，得不偿失！我说：那还能有什么办法？他说：简单，脐疗法知道吧？脐疗法听过吧？也就是通过用药敷肚脐来健脾养胃去除湿气。药物敷在肚脐上，既能够激发经络之气，疏通气血，调理脏腑。脾运化水液功能减弱，会导致水液在体内的停滞，形成痰饮、水肿。这些停滞的水液就是我们俗称的内湿，就是我们重点要祛除的。所以说脾气不足就会引起湿气。而健脾是祛湿的根本，健脾祛湿首选外敷肚脐贴湿气重脾胃不好，脾胃不好，老中医推荐脐疗法——肚脐贴肚脐也叫神阙穴，是人体的一个重要的经穴，与经络有着非常密切的关系，中医称之为十二经络之根、呼吸之门。用艾绒、桂圆、花椒、香叶、厚朴、香橼等，晚上睡觉前敷在肚脐上，第二天取下来就可以。首先，在这里面，艾绒、桂圆、花椒可以通经活络、温经止血、消除寒气，专门针对脾胃寒的问题，将体内寒气散出去，再给脾胃注入一股阳气。补心脾、益气血，脾胃虚就要先健脾，让脾胃恢复他的运化之力。其次，这种方法不会直接经过脾胃，又因肚脐的皮肤比较薄，就有较强的吸收和传导能力，间接传输到脾胃，这也就证明了肚脐的吸收药效之强。不会有后顾之忧！人到中年，脾胃不好，湿气重，睡眠质量差都推荐试一试，养生之道，贵在坚持！现在，工业化的今天，这个方子已经规模化生产，如果有人嫌自配麻烦，或者不会配比，也可以选择成品