湿邪，是中医特有的术语。凡致病具有重浊、黏滞、趋下特性的外邪，称为湿邪。
湿邪一年四季都有，而且不分年龄、不分性别。湿热最常见于长夏，即夏季的最后一个月，即农历六月。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕的是湿邪。湿是最容易渗透的。湿气遇寒则成为寒湿，湿气遇热则成为湿热，湿气遇风则成为风湿，湿气在皮下，就形成肥胖。如果湿气和热相结合，就会导致一些短期难以治愈的疾病，那是相当严重的。
如果吃饭时食欲不佳，洗漱时面色灰暗，舌苔厚腻，面部特别油或头上经常出油、入厕是大便粘滞不爽，工作时萎靡不振，睡前四肢肿胀，都说明您的体内可能存有湿邪。
湿邪会导致下肢丹*、湿疹、脚气感染、败血症、带状疱疹等症，甚至导致肿瘤。
湿邪分为外湿和内湿两种。
外湿是指因自己所处的环境潮湿对机体的侵袭所产生的湿邪，如长夏、梅雨季节等空气湿润的气候或者生活环境对机体的侵袭。外邪一般发生活在肢体、经络关节部位，如皮肤湿疹、脚气等；
内湿为：脾不能运化而产生的湿邪，出现如头晕、胸闷；消化功能差、胃胀、无食欲；小便不利、大便不成形或粘滞；肢体肿胀、关节疼痛等。
中医对湿邪有哪些治疗方法呢？
对于上焦，一般采用芳香化湿法，如香囊疗法，配方为植物和花配在一起，具体为霍香、佩兰、厚朴花、薰衣草等，芳香气味有助于化湿、开窍、醒神；
对于中焦，用健脾胃的中药来燥湿；
对于下焦，用利用小便的药物来化湿。
治疗湿邪有三大中药妙方，均有相应的中成药，临床效果非常好：
一是二妙丸，由两味药组成，它到底妙在何处呢？首先药物的配伍很妙，方子由苍术和*柏组成，苍术是一味古老的中药，首见于中国最老的一部中药学著作《神农本草经》，书中记载久服苍术能够轻身延年。在古代医方中，有很多方剂都将苍术作为延年益寿之品。苍术气味雄厚，健脾燥湿，芳香辟秽，能够胜四时不正之气，用苍术和艾叶烧烟熏屋能够净化室内空气，对结核杆菌、枯草杆菌、大肠杆菌、绿脓杆菌及金*色葡萄球菌等细菌都有杀灭作用。苍术为燥湿健脾之要药，燥湿效果最好的就是苍术。*柏这个药清热燥湿，而且药性作用的部位偏于下，*柏为阴中之阴药，气味俱厚，能够利湿不伤阴。因为一般清热燥湿药最容易损伤的就是阴分，朱丹溪本人的学术观点也是强调滋阴，因此这两位药物的配伍绝佳，此妙之一也。之二就是指二妙丸的疗效绝妙，朱丹溪使用本方治疗湿热下注等各种疾病疗效很好，也正是这样，他把本方记载到自己的著作里，并且改名为二妙丸。妙之三在于本方组成简单，留有很大的加减运用的空间，由本方加减而成的三妙丸、四妙丸也有奇效，此二妙丸又一妙处也。
二妙丸苍术、*柏燥湿清热，善治下肢关节疼痛；须用药引生姜。
二是三妙丸，由苍术、*柏、川牛膝组成，有燥湿清热，消肿止痛，善治下肢关节痿软无力等症。需用药引生姜盐汤送服。
三是四妙丸，照顾了虚实，下肢无力、补肾、健脾等方面，由苍术、*柏、怀牛膝、薏苡仁组成，有清热利湿，通筋利痹之功效，可以治疗关节红肿热痛、湿疹痒痛、脚气肿痛、带下色*、味臭、阴部瘙痒、小便短赤等症，现代多用于风湿性关节炎、重症肌无力、下肢进行性肌萎缩、脚气、阴囊湿疹、盆腔炎、宫颈炎等有以上表现者。
四是霍香正气丸，也是去湿的，是专门对付胃肠型感冒的，也就是我们平时所说的胃肠受凉了。胃肠型感冒的主要症状是：胃胀、腹痛、呕吐、腹泻，一天排便多次，身体感觉乏力，严重时会导致肌体脱水、体内电解质紊乱，免疫系统遭到破坏。对于胃肠型感冒，西药尚无对症的药物，而用霍香正气丸一药即完全解决。