焦虑、不开心、睡眠不好是现代人普遍面对的问题。究其原因，这些问题与肝气郁结密切相关，我们知道肝为将*之官，主疏泻、主藏血、喜调达厌抑郁。
肝气郁结会损伤人体气机，导致人体气机郁滞、脏腑功能失调、气血津液代谢失常，最终导致一系列问题。此外，肝郁除了与情志密切相关外，还和身体其他脏腑疾病密切相关，下面我们具体看看肝郁有哪些类型！
中医所说的肝郁有哪几种证型？
1、肝郁气滞型胃痛
表现为胃脘疼痛，连及两胁，攻撑走窜，每因情志不遂而加重，善太息，不思饮食，寐差.舌苔薄白，脉弦。治则为疏肝和胃，理气止痛。主方柴胡疏肝散加减。
2、肝郁气滞型痞满
表现为脘腹痞塞胀闷不舒，连及两胁，嗳气则舒，心烦易怒，时作太息，常因情志因素而加重，苔薄白，脉弦。治则为疏肝解郁，理气消痞。主方为柴胡疏肝散或半夏厚朴汤加减。
3、肝郁气滞型呃逆
表现为呃逆连声，胸胁胀满，或肠鸣矢气，或呼吸不利，或恶心嗳气，脘闷食少，舌苔薄腻，弦而滑。治则为理气化痰，降逆止呃。主方为旋覆代赭汤加减。
4、肝郁气滞型腹痛
表现为腹部疼痛，胀满不舒，痛无定处，攻撑走窜，常引发少腹，时聚时散，得嗳气则舒，每因情志不遂而加重，舌苔薄白，脉弦。治则为疏肝和胃，理气止痛。主方为柴胡疏肝散加减。
5、肝郁气滞型便秘
表现为大便干结、欲便不出，腹中胀满，伴见胸胁满闷，嗳气呃逆，食欲不振，肠鸣矢气，便后不畅，舌苔薄白，或薄*，脉弦。治则为顺气导滞，降逆通便。主方为六磨汤加减。
6、肝郁气滞型胁痛
表现为胁肋胀痛，走窜，痛无定处，每因情志喜怒而增减，胸闷脘痞，饮食减少，嗳气频作，善太息，苔薄，脉弦。治法，疏肝理气止痛。主方为柴胡疏肝散加减。
7、肝郁气滞型积聚
表现为腹中气聚，结块柔软，攻窜胀痛，时聚时散，脘肋胀闷不舒，多因情志而引起。
治则为疏肝解郁，行气消聚。主方为木香顺气散加减。
8、肝郁气滞型郁病
表现为精神抑郁，情绪不宁，胁肋胀痛，痛无定处，脘腹胀闷不舒，不思饮食，善太息，或大便不调，女子月经不调，舌质淡红，苔薄腻，脉弦。治则为疏肝理气解郁。主方为柴胡疏肝散加减。
9、肝郁气滞型瘿病
表现为颈前喉结两旁结块肿大，质软不痛，颈部感觉肿胀，胸闷，善太息，或胁肋窜痛，病情随情志波动，苔薄白，脉弦。治则为疏肝理气，化痰消瘿。主方为四海舒郁丸加减。
所谓的七情六欲和肝郁的关系是什么？
人生在世都有七情六欲，而且伴随著人的一生。身体常常受情绪潜移默化的影响，情绪会通过内分泌给人的五脏留下好的和不好的痕迹，好的痕迹会促进健康，延缓衰老；不好的痕迹会促进衰老，有损健康。
中医认为导致人生病有内外两种因素，外因是六淫(风、寒、畧、湿、燥、火)，是疾病发生重要的外部因素，称外邪；内因是七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)，人的7种异常情绪，是疾病发生重要的内部因素，称情志。
情志与脏腑的关系是“七情生于五脏又伤及五脏”。因为脏腑的生理活动必须以气血为物质基础，而精神活动又是以脏腑生理功能活动为表现，所以情志活动与人体脏腑气血关系密切。故曰：“血有余则怒，血不足则恐。”在正常情况下七情不会导致病变，但如果情志过度，就会导致阴阳失调、气血不调而伤五脏，引发疾病。
而肝脏本身的特点，也决定了它容易肝郁。肝主木，喜条达而恶抑郁，当受到抑郁情绪的影响的时候，最先受到伤害的便是肝脏，最先表现出来的疾病也就是肝脏疾病。
对于肝郁气滞、肝火旺盛，睡眠不好、焦虑、气色不好的朋友，可以日常饮用五顺茶来调理。
五顺茶主要由玫瑰花、陈皮、枸杞子、桑椹、香橼、桃仁、薄荷组成。
1、玫瑰花理气解郁、和血散瘀。其“主利肺脾、益肝胆，食之芳香甘美，令人神爽。”
2、陈皮理气健脾，燥湿化痰。其中含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲，中医认为，胃不和则卧不安，故改善胃肠道症状，可有利于睡眠。
3、枸杞子药食同源的历史悠久，是驰名中外的名贵中药材，其为“久服轻身不老、耐寒暑”；有延衰抗老的功效，又名“却老子”。
4、香橼疏肝理气，宽中，化痰。桃仁活血祛瘀，润肠通便，止咳平喘。
医线天正品小包装泡水干玫瑰花茶养生护肝补脑养颜调宫寒男女淘宝￥购买5、薄荷含有薄荷醇，该物质可清新口气并具有多种药性，可缓解腹痛、胆囊问题如痉挛，还具有防腐杀菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效。大量食用薄荷可导致失眠，但小剂量食用却有助于睡眠。以上药物合用具有行气解郁，补血养血活血之功效，十分适合由于肝郁气滞，肝火旺盛的朋友！