喉咙痰多咳不完，喉咙总是黏糊糊的，很是难受，身体还总觉得很困重，来，你可以伸出你的舌头看一下，是不是舌体有些胖大、舌质偏白，舌苔白腻、厚腻、舌两边还伴有齿痕，觉得嘴里总是黏糊糊的，吃什么都没有味道，身体看起来还很臃肿的样子，这些多见就是由于脾虚所致的痰湿困体引起的。
中医上有句话叫，“痰多生百病”很多疾病的发生都是因为体内的痰在作祟，而造成体内痰多痰则是因为脾虚所导致，中医认为，脾主运化，平时我们吃的水谷精微都要依靠脾主运化的功能来把这些物质布输到身体的各个脏腑和四肢给它们提供养分，如果脾气虚弱，主运化的功能就会失调，这些营养物质就会在体内堆积在一起，久而久之，就会在体内形成痰湿、痰饮等，如果这时再有一些寒邪的侵扰，本来体内就有痰，再加上寒邪之气，两者就会在体内根深蒂固，难以祛除，那应该怎么办呢？
今天就给大家分享两味中药，帮你行气、化痰、除湿，哪两味中药呢？分别是陈皮、厚朴花这两味药材。
我们先来看看这陈皮，陈皮就是我们平时吃的橘子的皮，但可不是刚剥下来的橘子皮，是要经过至少三年的放置的，然后称为陈皮，它的味道辛、苦，性质温和，入脾、肺经，可以起到健脾和胃、行气宽中、降逆化痰的作用，对于一些脾虚痰饮、喉咙黏腻、痰多咳嗽的人群有着不错的改善。
这厚朴花与陈皮都属于辛苦的药材，但性质温和，入脾、胃、肺、大肠经，中医认为，辛能散，苦能开，厚朴则可以起到宽中理气、开郁化湿的作用，其最善于健脾、消食、下气，对于一些脾胃湿阻、纳谷不香、腹脘胀满的人群有着不错的改善。
以上两味药材搭配在一起，简单泡水服用，健脾、行气、燥湿、化痰，可以有效地把体内的水湿、痰饮被化解，这时一些食欲不振、身形臃肿、喉咙黏腻等一些症状也就改善了，体内痰湿无阻，一些疾病自然而然也就不会找上门来了，大家学会了吗？