太难了啊……便秘不是病，堵起来真要命！
小编头几天就碰到件为难的事：和好友出去逛街，忽然要上茅厕，但蹲了半个多小时，吃奶的劲都用上了，便是不出来，肚子还胀胀的痛苦.......
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便秘*害大，不要鄙弃它！
尽管便秘不是甚么大病，然则其*害却谢绝小觑。
通常生涯中，不少人都市碰到便秘。截至年的数据显示，我国成人慢性便秘害病率为4%~6%，偶有便秘可达10%，60岁以上人群害病率高达22%。
或者正由于太罕见，不少人不把它当回事儿，成绩每每是小毛病拖成大题目。便秘轻易引发肛肠疾患及满身性疾病，如：
◎易浮现色斑，痤疮
◎引发或加剧肛肠疾患，如肛裂、痔疮
◎胃肠功效混乱
◎可引发结直肠癌
◎可引发心、脑血管疾病
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中医妙方协助治便秘
周旋便秘，众人确定试验过不少法子，喝蜂蜜水、吃香蕉......有意候靠谱，有意候又做废，岂非排便通顺也是一门哲学？有没有一种既简捷又有效的排便法子呢？
自然有，便秘贴呀！
炎天是胃肠病纵容的节令，便秘是夏日胃肠病多发的典范案例，针对便秘这个“烦人精”，小编接洽了国医馆干系大师，为众人供应了一个协助调节便秘妙方，让你也许排便不那末窘迫！
这个方剂为：生大*、芒硝、枳实、姜厚朴四味药材研磨成粉末后再调成糊状，采取中医特征疗法穴位贴敷的方法贴在响应的穴位上来协助调节便秘。
生大*
《华夏药典》中记录：生大*，泻下攻积，清热泻火，凉血解*，逐瘀通经，利湿退*。用于实热积滞便秘，血热吐衄，目赤咽肿，痈肿疔疮，肠痈腹痛，瘀血经闭等。
芒硝
《华夏药典》中记录：芒硝，泻下通便，润燥软坚，清火消肿。用于实热积滞，腹满胀痛，大便燥结，肠痈肿痛
枳实
《华夏药典》中记录：枳实，破气消积，化痰散痞。用于积滞内停，痞满胀痛，泻痢后重，大便不通，痰滞气阻，胸痹，结胸，脏器下垂。
姜厚朴
《华夏药典》中记录：厚朴，燥湿消痰，下气除满。用于湿滞伤中，脘痞吐泻，食积气滞，腹胀便秘，痰饮喘咳。
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便秘贴贴在哪几个穴位上呢？
紧要的穴位有3个，离别是天枢、上巨虚、脾俞，为甚么贴在这几个穴位上呢？
天枢穴
天枢穴属于足阳明胃经，是手阳明大肠经募穴，位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。贴灸此穴可疏通大肠腑气，津生而便通。
（图片起原于网络视频截图，侵删）
上巨虚
上巨虚在小腿前外侧，当犊鼻下６寸，距胫骨前缘一横指（中指）主治肠鸣，腹痛，泄泻，便秘等，上巨虚为大肠之下合穴，具备通调大肠气机之功效。
（图片起原于网络视频截图，侵删）
脾俞
脾俞在第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。在背阔肌，最长肌和髂肋肌之间；主治腹胀、泻肚、吐逆、痢疾、便血等脾胃肠腑病证。用便秘贴举办敷贴脾俞穴，也许起到健脾和胃、理气的影响，进而协助革新消化系统反常情状。
（图片起原于网络视频截图，侵删）
有便秘烦闷的小火伴目前就也许去李良济各医馆凭方抓药，列国医馆都供应将药材打粉效劳哦~
李良济国医馆住址
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