问：
这几日又感觉胸闷心慌，一查发现是天热的原因，夏季对于甲亢患者就是比较难过。去年十一月份确诊，指标已经正常三个月，应该就是去年夏季患上的甲亢。好不容易进入康复巩固期，原来怕热的意思是气温升高会变得比较心慌焦虑和烦躁。求问除了保证睡眠还有哪些饮食等注意事项，可以助我们安稳度过夏季呢？
答：
*月（农历五月）宜驱*除湿，夏季宜养心。
*月宜用艾
农历五月气候湿热、蚊蝇滋生、病邪侵害，特别容易生病。艾叶秉受天地之间的纯然正气，香气浓郁，能行能散，内用有通脉之功，外用有祛湿止痒辟邪之功，是保护我们平安度过*月的好朋友。
艾叶泡脚
端午那天从海边休假回来，受了湿气腿有点算，晚上我就用艾叶煮水泡了脚，这个月我会一直泡，艾叶泡脚可以祛寒湿，对于因虚寒之火引起的牙痛、咽喉疼痛也有立竿见影之功。夏季泡脚微微出汗即可，15-20分钟为宜，不宜出汗太多，汗为心之液，出汗过多会伤阴，而甲亢病人大部分阴虚。
送福利：我买艾叶时专门多买了一些，准备送给大家，暂时没能力给每个人送，只能设置条件，又不想动脑筋，那就第3期养肝茶（第2期已售完）的前15名每人一包吧，每包大概可以泡2-3次。
艾叶淘宝有卖，我推荐徐文兵老师厚朴中医学堂的艾草足浴饼，淘宝搜索店铺“厚朴中医学堂”。
艾草皂
这个月专门在一个手工皂店主那订了艾草中药皂，具体店铺不说了，以免有广告嫌疑，等我有天辞职了，可以做给大家哦，我也超爱手工品的，年底我有做过几批手工酱，有网友品尝过，嘻嘻。
艾条
我在博客里多次提到艾灸，好处不多说了。我个人艾灸不太管穴位，哪不舒服灸哪。
当然如果想做得比较精确，或者想要艾灸治疗甲亢，就要下一番功夫，建议去