很多的人会出现放屁多的现象，那么放屁多是什么原因导致的呢?中医解释放屁多的原因是怎样的?经常放屁会使得在公共场合很尴尬，放屁多怎么办呢?放屁多需要注意的事项有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧。
放屁多是什么原因
1.食物
豆子—是很容易导致放屁的。豆子中还有很大份额的糖，我们的身体不能吸收这种物质。当这些糖进入我们的肠子时，细菌就开端作业，并发生很多气体。我们还会从其他途径发生气体，比方吸进的空气、经过血液循环进入肠子的空气，以及唾液和胃酸反应后发生的二氧化碳中所含有的气体。
很多人对豆子吃不消也有方法。市场上能买到一种“无屁豆”。这种无屁豆含有从霉菌中提取出来的食物酶，即α鄄半乳糖苷酶，它可以分解胀气食物中的杂乱的糖。另一个方法是在烹饪前将豆子浸泡，然后把水倒掉，这样就可以减小豆的造气威力，不过与此同时，你也会失掉一些水溶性维生素。最简单引起放屁的食物有花椰菜、洋葱、大蒜、白菜、麦片、面包、豆子、啤酒、芥蓝、生苹果、鸡蛋、橙子、西红柿、草莓、牛奶、葡萄干、橡木桶装白酒以及大部分的生果和蔬菜。因而，素食者放的屁更多，可是滋味淡得多。
2.激躁性大肠症候群
这种疾病会有腹痛的情况，另外还有屁多的表现，这类患者生活当中要注意少食多餐，切不可暴饮暴食。
中医解释放屁多的原因
1、实热内结
症状：腹满或硬痛、大便秘结、口干舌燥。对策：可用承气汤加减来泻下热结。配方：枳实5枚，大黄4两，芒硝半升，甘草2两。以水5升，煮取3升，适寒温分3服，如人行5里1服。取下利为度，若不得利尽服之。
2、脾胃虚寒
症状：排气不臭，腹中满胀，喜暖喜按，或进热食热饮较舒服，食欲减退、神疲乏力。对策：可用理中汤加减来温补脾胃。
配方：人参、干姜、甘草(炙)、白术各9克，把药切碎，用水1.6升，煮取毫升，去滓，每次温服毫升，日三服。服汤后，如食顷，饮热粥毫升左右，微自温，勿揭衣被。
3、寒湿内聚
症状：腹部胀满、食欲不振、恶心呕吐、大便泄泻，或脘腹疼痛、口渴不欲饮、肢体倦怠。对策：可用胃苓汤与厚朴温中汤来温化寒湿。配方：苍术15克，白术15克，厚朴10克，陈皮10克，茯苓20克，泽泻10克，猪苓10克，桂枝10克，炙甘草6克，生姜10克。
4、湿热蕴结
症状：腹胀恶心、心中烦闷、口渴不欲多饮、时时汗出、大便溏泄味臭、排气亦臭、肛门灼热、小便短赤。对策：可用王氏连朴饮加减来化湿清热。配方：厚朴2钱，川连姜汁炒、石菖蒲、制半夏各1钱，香豉炒、焦栀各3钱，芦根2两。
放屁多怎么办
避免吃促进放屁的食物。比如说一些豆类，还有一些蔬菜如卷心菜，西兰花和花椰菜。
避免喝碳酸饮料。苏打水和其他碳酸饮料都包含很多气体，这样会增加你的放屁量。
慢点吃，当你吃得太快时，你会吞咽下更多气体，这样也会促进放屁。
饥不择食会导致你吸入过多空气。这些空气就会在你的体内产生一定的气体，并导致严峻的痉挛和不适。吃饭太快还会导致吃得过多，这会给消化系统添加更多压力，减慢消化进程。不要吃可能或的确会使你过敏的食物。吃了那些你对其过敏的食物一般就是消化问题如胀气，放屁和胃疼的主要原因。
多喝水。每天至少喝8杯水。水能帮助你的身体排出那些影响消化的毒物。水也能让你的粪便更加柔软易于排除。
经常锻炼。经常锻炼有助于你快速排除废物和气体。即使每天运动10到15分钟对于消化也是有帮助的。
戒掉坏习惯。尝试几天不吃零食，不吃加工食品，不喝酒，不服用尼古丁和咖啡因。这些都有利于你的消化道恢复平衡。
放屁多需要注意的事项
放屁太臭留神肠炎和肠癌
通常的屁是不会格外臭的。而屁之所以会臭，其中所含的硫化氢即是“元凶巨恶”。若不是进食大蒜、洋葱、韭菜等富含刺激性气味的食物或摄入过多的肉食而致使的，放出奇臭无比的屁时，就要致使满足的重视，也许是一些肠道炎症或许胃肠功能障碍而致使的，别的，放屁太臭也是肠癌的一大表现。因而，专家提示：放屁太臭时就更要小心自个的身体。
总不放屁阐明肠代谢减慢
有些人会说：“我不放屁总好了吧。”本来不放屁未必是功德，正常放屁的人还要比不放屁的人健康。尤其是我们大鱼大肉吃多了，运动量却少了，成天久坐都会致使便秘、腹胀、腹痛等病症，从而削减放屁或许爽性就不放屁了。
忍着不放能形成缓慢中毒
许多人在大众场合为了不失面子，甘愿憋红了脸也绝不松那一口“气”。在此提示我们，长期憋屁对人体仍是有必定影响的，有毒气体不能以最简略的方式开释，不但增加了身体的担负，并且还很简单形成机体缓慢中毒。像一些整理污水管道或许暗沟的人常会有晕倒的表象，缘由即是污水中富含的很多硫化氢等有害气体而致使的中毒。别的，没有放出的屁会被肠壁吸收，进入血液中，这也是致使人体变老的缘由之一。由此可见，放屁是正常生理反应，你知道一天放几个屁最健康吗?为了身体健康要防范放屁过多危害。
结语：通过上文小编的介绍，相信大家对放屁多是什么原因也有了一定的了解了，放屁多可能是因为吃了豆子的原因，豆子很容易导致放屁，也可能是激躁性大肠症候群，这时候就需要通过治疗和饮食控制的方法了。